Frühstück

Ich zeig euch jetzt das absolut beste Frühstück alllller Zeiten Und natürlich auch die Zutaten ;)
Es ist so mega lecker ich könnte es immer essen und es ist gesund (naja gut die Streusel könnten weg aber dann würde es ja nicht mehr so toll aussehen). Ich esse immer den Naturjogurt mit 0,1 % fett. Ich könnt natürlich noch ganz anderes Obst rein machen oder ihn nur mit Honig essen ;)

Have Fun
<3 Krina

Abnehmen

Abnehmen -warum ist es so schwer? Ich versuche seit ungefähr Januar ein wenig weniger zu wiegen und mehr Sport zu machen. Bis jetzt hab ich es auch mehr oder weniger geschafft. Dass heißt ich habe das Gewicht bekommen was ich haben wollte durch 3 mal die Woche Training, bewusste Ernährung und den Willen in schöne Klamotten zu passen. Ich pass' jetzt auch wirklich in 2 Kleidergrößen kleiner rein. Aber es ist mir nicht genug... Ich finde es ein bisschen deprimierend wenn es nur die Geigenlehrerin erkennt, dass man nicht mehr so fett ist -.- Naja also warten auf mich jetzt noch mal 4-5 Kilo. Ich weiß das klingt gar nicht so viel aber das wird hart. Weil ich ja in den Ferien nicht diese Routine und kein Training hab... Das heißt ich bin ganz auf mich allein gestellt. Muss mich selbst motivieren, antreiben und nach Vorne bringen sonst kann ich es vergessen. Wie geht es euch so? Habt ihr euch auch mal so ein Ziel vorgenommen und es geschafft? Wenn ja wie? Ich würde mich sehr über Tips freuen.


<3 Krina

Ferien

Ohyeah 6 Wochen Freiheit!!!
Nun kommt wieder die "schönste Zeit" des Jahres.
Warum ich es mit " schreibe? Letztes Jahr bin ich in den Sommerferien in ein Loch gefallen aus dem ich nur mit Sehr viel Mühe und anderer Hilfe rausgekommen bin. Wie das passierte? Ich saß die ganzen Ferien zuhause rum.... Und genau das darf ich diesmal nicht tun. Also hab ich mir die Ferien so so voll geknallt, dass ich erst gar keine Chance hab nachzudenken wie es mir geht.
Was ich so tue? Aaaaaalso um es kurz zufassen bin ich die ganze Zeit weg :) ich war ja jetzt schon ne Woche in Kroatien und in Italien -was äußerst schön war... Außerdem fahre ich 2 Wochen nach England und ich bin schon so aufgeregt, weil ich alleine fliege und dort eine Gastfamilie bekomme und dann jeden Tag Schauspiel-,Tanz- und Gesangsunterricht hab.
Und wenn ich trotzdem mal nach denke wie es mir geht? Tja dann wird es kritisch. Ich hoffe einfach dass ich es schaffe und nicht im nächsten Schuljahr wieder alles erleben muss wie in dem letzten.
<3 Krina

Neues aus meinem Leben

Bonjour <3